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#KALTBACH Rezepte

Gefüllte Pouletbrust | Rezepte | Emmi KALTBACH

Im Stil eines Fitnesstellers bietet dieses Rezept gesunden und abwechslungsreichen Genuss: Pouletbrüstli gefüllt mit würzigem KALTBACH Appenzeller®, dazu Salat an einer leichten Balsamico-Sauce.

Vorbereitungszeit 20 Minuten
Kochzeit 40 Minuten
Gesamtzeit 60 Minuten

Zutaten

für 4 Personen
Pouletbrüstli
100 g KALTBACH Appenzeller®, grob gerieben
75 g in Öl eingelegte getrocknete Tomaten, abgetropft, trockengetupft, fein gehackt
1 Limette, heiss abgespült, trockengetupft, ½ abgeriebene Schale
3 EL Petersilie, fein geschnitten
wenig Cayennepfeffer
3 grosse Pouletbrüstli (je ca. 200 g), vom Metzger zum Füllen aufgeschnitten und flachgeklopft
1/2 TL Salz
wenig Pfeffer
wenig Bratbutter
Salat
4 EL Olivenöl
2 EL Aceto balsamico bianco
Salz, Pfeffer
200 g gemischter Salat

Zubereitung

  1. GEFÜLLTE POULETBRÜSTLI: KALTBACH Appenzeller® mit allen Zutaten bis und mit Cayennepfeffer mischen. Pouletbrüstli würzen. Füllung in die Pouletbrüstli verteilen, Ränder gut andrücken, mit Zahnstochern fixieren. Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Poulet bei mittlerer Hitze rundum ca. 10 Min. braten. Auf eine Platte legen.

  2. GAREN IM OFEN: In der Mitte des auf 125 Grad vorgeheizten Ofens ca. 30 Min. fertig garen. Herausnehmen, auskühlen.

  3. SALAT: Aceto und Öl verrühren, würzen. Blattsalat Sauce mischen, auf Tellern anrichten. Pouletbrüstli in dünne Tranchen schneiden, darauf anrichten.

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KALTBACH Appenzeller®

Der berühmte Appenzeller® Käse verdankt seinen fein würzigen Geschmack der Pflege mit der geheimen, sagenumwobenen Kräutersulz. Anhand strengster Kriterien werden nur die besten Laibe selektioniert und zu uns in die KALTBACH Höhle gebracht und hier veredelt.

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